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院白癜风医生介绍:预防白癜风的方法
一,减少污染食物的摄入量,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的饮食食谱,对儿童来说,保持全营养的供应尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,可削皮的果实应削皮。减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的地方。
二,注意劳动保护。做好劳动保护,减少直接接触化工原料、油漆、重金属盐等有害物质。注意房屋装修造成的污染。装修材料含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质,其地砖、大理石也含有放射性物质,会对人体多系统多器官造成损伤。房屋装修后,通风三个月后搬家,入住后要保持定期通风,有条件要做环保监测。
三,加强日常保护非常重要。少吃酒、辣椒、大蒜、羊肉、鱼虾等辛辣刺激性食物。富含维生素C的水果,如橘子、橘子、柚子、猕猴桃、番茄、山楂、杨梅等。也应该少吃。多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品、动物肝脏等。对如何预防和治疗白癜风有好处。
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12月02号
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12月02号