患上白癜风这种疾病很容易扩散，如果不能及早治疗，还容易反复，对病人的伤害也会越来越大，严重的还会长时间治疗不好，危害很大。那么，怎么做才能预防白癜风复发呢?

　　1、病友除了要重视治疗方法外，也要注意皮肤的护理。患者的皮肤对外界环境非常敏感，如果治疗不当，不仅会引起白斑的扩散，而且对自身也有很大危害。病人要做好自己的饮食工作，不能长期吃辛辣刺激的食物，要补充体内缺乏的微量元素，有利于黑色素细胞的产生，注意饮食禁忌，防止白癜风反复。

　　2、病人要保持良好的心理状态，积极配合治疗，避免不良情绪的产生。病人不必过分担心病情，只要积极配合治疗，就能逐渐健康。病人应树立治疗信心，尽量减少严重损伤。这样做对病人病情的好转非常重要。

　　3、白癜风的反复，患者要坚持适当的锻炼，锻炼身体的抵抗力，这样才能避免白癜风的反复。病人不宜参加过于激烈的运动，适宜于慢跑、散步、瑜伽等运动方式，运动时要及时补充身体所需要的各种营养物质，减少不利因素对患者的伤害。

　　怎么做才能预防白癜风复发呢?南昌白癜风医院温馨提示：随着社会的不断发展，人们的生活节奏加快，环境污染问题也在加剧。所以大家要养成良好的生活和饮食习惯，熬夜，多运动，强身健体。免疫。这样不仅可以预防白癜风，降低白癜风的发病率，还可以有效地预防其他疾病的发生。

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